Tips dan Cara Mudah Menambah Berat Badan Dengan Cepat 100% Ampuh

0
1852
Cara Mudah Menambah Berat Badan Dengan Cepat 100% Ampuh

Cara Mudah Menambah Berat Badan Dengan Cepat 100% AmpuhWalaupun menurut anda menganggap berat badan itu hanya biasa saja yang padahal mempunyai keuntungan atau manfaat bagi tubuh anda sendiri. Misalnya akan membuat segar atau tidak malas, lebih jarang terkena penyakit dari pada yang berbadan gemuk, dapat mengatur pola makan yang berlebihan secara terus menerus, berlari lebih cepat dari pada badan yang gemuk dan masih banyak lagi keuntungan dari berat badan yang ideal ini.

Dari keuntungan itulah yang membuat setiap orang ingin membuat badannya menjadi ingin lebih ideal. Bagi anda yang kurus, anda harus mengetahuinya bahwa mengkonsumsi obat penambah berat agar berat badan anda menjadi ideal, hanya sekadarnya atau tidak permanen, dan jikapun permanen pasti memiliki efek samping untuk jangka panjangnya.

Cara menambah berat badan secara cepat

Banyak sekali cara yang bisa anda ketahui bagi anda yang ingin menjadi gemuk, dan pastinya sangat mudah dan akan memberikan manfaat untuk badan anda yang kurus atau tidak ideal, lakukan cara yang akan kami berikan ini secara teratur agar bisa memberikan manfaat bagi anda dan tidak merugikan anda kedepannya.

  • Makan secara teratur dengan porsi bertambah

Karena ingin menambah berat badan pastinya menambah apa yang anda sering konsumsi seperti porsi makanan anda sehari-hari akan membuat dan menambah berat badan anda secara cepat. Anda juga bisa menambah jadwal makan anda seperti malam hari, kebanyakan cara ini di anggap sangat pasti untuk menambah berat badan. Anda juga bisa makan ketika bangun tidur malam hari.

  • Minum susu

Susu sangat baik sekali untuk tubuh kita terutama untuk menambah berat badan, karena kandungan dari susu sangat banyak sekali untuk kita. Mengkonsumsi susu setiap hari akan memberikan manfaat baik untuk anda.

  • Istirahat

Sangat baik untuk anda, ketika anda beristirahat tidak adanya kerja tubuh yang menimbulnya keringat atau pembakaran kalori di dalam tubuh dan membuat lemak tidak akan berkurang dan membuat lemak tetap bertahan.

  • Tidur

Selain sangat mudah untuk di kerjakan, tidur sangat bagus sekali untuk anda. Karena tidur sangat baik sekali dan sangat cepat membuat berat bertambah.

  • Ngemil atau makan makanan ringan

Ternyata ngemil atau makan makanan ringan bisa membuat badan menjadi gemuk atau bertambah berat, tergantung dari apa yang di makan. Jangan mengkonsumsi makan makanan ringan yang tidak ada khasiatnya.

  • Hindari air minum sebelum makan

Maksudnya adalah di saat ingin makan jangan langsung minum, karena di saat anda minum lambung akan terisi penuh oleh air bukan nasi dan akan membuat kenyang dengan cepat. Bukan berarti tidak minum disaat makan.

  • Mengkonsumsi daging, lemak atau makan berkalori tinggi

Dengan mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi yang akan membuat proses penggemukan badan akan lebih cepat.

Demikianlah informasi cara mudah menambah berat badan yang dapat Tipscantinglangsing.com sampaikan untuk anda. Semoga dengan adanya informasi diatas bisa memberikan manfaat bagi anda yang membacanya. Sekian dan terima kasih.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here